Je dispose d’un jeu de 4 bols alchimiques, me permettant de guider des relaxations. Les bains sonores sont des outils extrêmement puissants, qui facilitent la relaxation et le lâcher prise. Le son est un vecteur très puissant pour diffuser le bien-être.
Participer à un bain sonore procure une détente physique, mentale et même parfois émotionnelle : on relâche les tensions, on laisse plus facilement partir ce dont on n’a plus besoin. On aide ainsi l’énergie à recirculer.
Un bain sonore est une expérience d’écoute profonde qui nous entraine dans un état méditatif grâce aux vibrations sonores. C’est un vrai moment de pause et de détente que l’on s’offre, où le corps et l’esprit vont se relaxer en profondeur. Les bains sonores s’avèrent être une excellente porte d’entrée pour qui souhaite découvrir la pratique de la méditation.